カウンセラーのつぶやき

  「気象病」ってご存知ですか？ 天気の変化が原因で起きる体調不良のことを言います。やっと涼しく感じるようになってきた今日この頃ですが、 今年の夏は、昨年同様とても暑い夏になりました。 特に湿度が高かったのは、ここ京都だ…

蒸し暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？ 突然ですが、「夏に困ること」と聞かれて、みなさんは何を思い浮かべますか？おそらく一番は【暑い】という事 かもしれませんね。 夏なので仕方ない事ですが、あまりにも…

  毎日暑い日が続いています。 そろそろ全国的にも梅雨に入ってくる時期になるでしょうか？こんな日が続くと、つい、イライラすることも 多くなってしまいます。 そのような時期に、５月２９日職場のハラスメント対策の強…

  さて、長い長いゴールデンウィークが終わりました。 皆さんは、どのようにこのゴールデンウィークを過ごされたでしょうか？   今回は、昨年もここでご紹介しました「６月病」について再度お伝えしたいと思い…

  いよいよ新しい年度が始まりました。 4月1日には、平成にかわる新たな元号として「令和（れいわ）」が 発表されました。「令和には、人々が美しく心を寄せ合う中で、 文化が生まれ育つという意味が込められている」な…

  風はまだ少し冷たさが残りますが、ずいぶん暖かくなりましたね。 暖かくなるのは嬉しいですが、春の訪れと共にやってくるのも花粉症。鼻がムズムズ・ズルズル、目も かゆくてたまらない・・・という辛い症状に悩まれる方…

新しい年を迎えたかと思ったら、もう2月です。ここからは、時間が早く感じられる時期に なってきました。 もう気が付けば4月となり新しい職場体制になるところもあれば、職場の メンバーが入れ替わる時期にもなってきます。 そこで…

旧年中は大変お世話になりました。 皆様にとって少しでも有益な情報がお伝えできただろうか？と振り返り、反省しながら、2019年が スタートしました。なんといっても本年は、5月に年号が新しくなります。また10月には消費税率が…

年末年始のお知らせ   １２月２８日（金）～１月６日（日）までお休みさせていただきます。 年始は１月７日（月）より営業いたします。   よろしくお願い致します。

  いよいよ今年も12月になりました。ただ、今年は、気温が安定せず、暑く感じる日もあれば、急に 寒く感じるような日があります。 こんな時、どうしても体調を崩しやすくなります。そこで、体調管理に大切なのは、やはり…