カウンセラーのつぶやき

朝夕の頬に当たる空気が冷たくなってきました。あっという間に今年も、もう2ヶ月となりました。 さて、11月は、「過労死等防止啓発月間」です。過労死等をなくすためにシンポジウムやキャンペーンなどの取組が 行われます。この11…

  ようやく、秋らしい空から涼しげな風がやってきたように感じる日が多くなってきました。 でも、10月なのにまだまだ暑い日がありますね。そんな時こそ、体調管理が必要です。 さて、10月は、「年次有給休暇取得推進期…

  「気象病」ってご存知ですか？ 天気の変化が原因で起きる体調不良のことを言います。やっと涼しく感じるようになってきた今日この頃ですが、 今年の夏は、昨年同様とても暑い夏になりました。 特に湿度が高かったのは、ここ京都だ…

蒸し暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？ 突然ですが、「夏に困ること」と聞かれて、みなさんは何を思い浮かべますか？おそらく一番は【暑い】という事 かもしれませんね。 夏なので仕方ない事ですが、あまりにも…

  毎日暑い日が続いています。 そろそろ全国的にも梅雨に入ってくる時期になるでしょうか？こんな日が続くと、つい、イライラすることも 多くなってしまいます。 そのような時期に、５月２９日職場のハラスメント対策の強…

  さて、長い長いゴールデンウィークが終わりました。 皆さんは、どのようにこのゴールデンウィークを過ごされたでしょうか？   今回は、昨年もここでご紹介しました「６月病」について再度お伝えしたいと思い…

  いよいよ新しい年度が始まりました。 4月1日には、平成にかわる新たな元号として「令和（れいわ）」が 発表されました。「令和には、人々が美しく心を寄せ合う中で、 文化が生まれ育つという意味が込められている」な…

  風はまだ少し冷たさが残りますが、ずいぶん暖かくなりましたね。 暖かくなるのは嬉しいですが、春の訪れと共にやってくるのも花粉症。鼻がムズムズ・ズルズル、目も かゆくてたまらない・・・という辛い症状に悩まれる方…

新しい年を迎えたかと思ったら、もう2月です。ここからは、時間が早く感じられる時期に なってきました。 もう気が付けば4月となり新しい職場体制になるところもあれば、職場の メンバーが入れ替わる時期にもなってきます。 そこで…

旧年中は大変お世話になりました。 皆様にとって少しでも有益な情報がお伝えできただろうか？と振り返り、反省しながら、2019年が スタートしました。なんといっても本年は、5月に年号が新しくなります。また10月には消費税率が…