2015年09月

●カウンセラー大槻のつぶやき●疲労のメカニズムを知って夏バテを乗り切ろう

  夏バテしやすい日本の気候、とても疲れやすい季節です。 この季節は想像以上のエネルギーを消費します。さらに歳を重ねるともっと疲れやすくなります。 疲労といえば使いすぎて筋肉が傷むというイメージが先行しがちです…
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