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●カウンセラー大槻のつぶやき● 箱庭療法

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皆さんこんにちわ。

4月になり環境が大きく変わった人、立場が大きく変わった人いろいろな変化があるこの時期

なんとなく言葉にできない時、したくない時だってありますよね。

でもなんだか心の中がワサワサしている。

 

そこで・・・

最近ご要望が多いのがこの「箱庭療法」です。

 この箱庭療法は、決まった大きさの箱の中に自分の思う世界を作ってみるというもの。

そこから色々なことが見えてくる。

 

そんな時は、ぜひこの箱庭療法で自分の中の深層心理に気づいてみるのもいいかもしれません。

自分の気づかなかったことも見えてくることで心スッと楽になります。

 

産業カウンセラー 大槻 久美子

2019年12月
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