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研修会講演会のご感想

●ご感想● 管理職学習会「職場で取り組むメンタルヘルス対策 ~事例を踏まえて~」

 
管理職対象として「職場で取組メンタルヘルス対策」を行いました。

前半は、職場でのメンタルヘルス対策の基本の講義、後半は、職場でよくある事例をもとに皆で皆で対応策を考えました。

たくさんのご感想をいただきました中から一部をお届けいたします。

ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。

●ご感想●

・外部講師を招いての今回の学習会、理解しやすくとても参考になった。メンタルヘルスのベースラインや現代社会におけるメンタルヘルス対策の位置づけなど学ぶ要素が高かったと感じた。メンタルヘルスの対応対策について『全ては予防』とおっしゃっておられたのが印象的で今後の職場運営・自分自身にも活かしていきたい。

・ ストレス対策のベースラインを認識した。すべて予防をしていく視点が大事である。  一次予防でしっかり強化することの大切さ、長時間労働をしないように意識と仕組みを考えていく  管理監督者である私達の役割が非常に重要なことが再認識されたのと同時に我々のセルフケアも大切であると感じた。(管理職が心身共に健康でないといけない)メンタル不全も複雑化していることが認識できた。

・今回の学習も色々と学び、考えさせられました。多くの労働者が場合によっては人知れず苦しんでいることがあり、そんな労働環境を出来ることなら少しでも改善したいと思います。自分が出来ることとして、まず大切にしたいのは「気付くことから全てが始まる」ということです。日頃から気にかけていないと相手の微妙な変化に気付けない。それ故に一人ひとりに対してより関心を持てるようにしていきます。次に、実際に向き合うことが必要となった時に「相手の立場になることを意識する」ことを大切にしたい。自分の思い込みをどうしても優先してしまいがちですが、例えば話し合いの時には、その場を鳥瞰視できるぐらいの客観性を常に持ち得られるようにしていきます。心の病は簡単には治らないと聞いています。すでに苦しんでいる方に対しては勿論ですが、次にそうなる可能性のある方に対しても積極的に手立てを施して、貴重な人的資源からの損失を最小限にしたいと思います。

・職員のメンタルヘルス不調を聞くにつけ、自分の部局の職員がもし不調を訴えたらどう対応すればいいのか?また、復職して配属されてきた場合は?と常々思うところがありましたので、大変役立つ内容でした。仕事をする以上、メンタルヘルスの不調は誰もが背中合わせの問題であり、何より予防が大切なことが理解できました。労働安全衛生の大きな課題として、させないための環境づくりと併せ、「ならないための自分ケア」も教育の一つしていくことが必要だと思います。また、仕事する中で良い方に大きく変化する人も見てきましたので、成長したり立ち直ったりする機会もやはり職場にあると思います。そういう意味では「職場づくり」がとても大切なことだということも再認識しました。

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