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研修会講演会のご感想

●ご感想● 市民講座 「こころの健康づくり講演会」

市民講座で「こころの健康づくり講演会」を行いました。

たくさんのご感想をいただきました中から一部をお届けいたします。

ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。

●ご感想●

・自分をみつめ、不快なことを我慢せず、誰かにしゃべります。自分らしく生きたいです。

・とても分かりやすく整理された話でよかった。

・これからの生活に大変役立ちました。

・ストレスというものを再度認識することができました。ありがとうございました。

・60歳代で行くのを考えましたが、出向いて行って良かったと思いました。また、聞きたいです。

・メンタルヘルス対策、特に参考になりました。

・タイムバジェット法を実践したいと思います。

・資料がわかりやすかった。楽しかったです。

 
 

講師 産業カウンセラー 大槻 久美子

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