スタッフブログ

●カウンセラーのつぶやき●~秋の夜長にはマインドフルネス~

周囲の山々も色づき始め、少しずつ夜が早くなったように思う今日この頃になりました。この時期、 どうしても日が暮れるのが早くなると気持ちが焦り気味になってしまいます。 このようなことが「季節性うつ」を引き起こす一つの要因にも…

●カウンセラーのつぶやき●~夏バテ解消に大切な『睡眠』~

  「今年の夏は暑かったですね~」と最近挨拶とともによく出てくるフレーズです。 今年の夏は、高温が続きました。また、8月に入るとこれまでに経験したことの ないような 大型の台風もやってきました。そして、ようやく…

●カウンセラーのつぶやき●~夏を乗り切る夏のハーブティー②~

  今年は地震や大雨、異例の進路での台風、そして毎日38℃を超える暑さに 身体もついて いかない状況ではないでしょうか? そんな毎日を元気に乗り切るようにサポートをして くれるハーブのご紹介 第二弾となります。…

●お盆休みのお知らせ●

いつもご覧いただきありがとうございます。   8月11日(土)~8月19日(日)までお盆休みを頂きます。   よろしくお願いいたします。

●カウンセラーのつぶやき●~夏を乗り切る夏のハーブティー①~

  急な暑さに身体も驚いているこの頃ですが、みなさんいかがお過ごしですか? これから暑い夏がやってきます。今年の梅雨は、あったようななかったような・・・。 そこで健康で元気に過ごす為に、ハーブを活用して自分の中…

●カウンセラーのつぶやき●~6月病がうつ病へ変わるかも~

  6月になり苦手な「梅雨」に重い気持ちになっている人もいるのではないでしょうか?そろそろ全国的に 「梅雨入り宣言」がでてきているようです。 さて、前回は、ゴールデンウィーク明けに言われる「5月病」から「6月病…

●GWの営業時間のお知らせ●

いつもご覧いただきありがとうございます。 GWの営業時間は、下記日程とさせて頂きます。   2018年4月28日(土)~ 2018年5月6日(日)   よろしくお願い致します。

●カウンセラーのつぶやき●~新しい環境になるにあたって、改めて・・・~

  あっという間に桜が開花し葉桜になったように思います。 今年の春は駆け抜けるように過ぎて行ったみたいです。こんな時、いつもより体調に気をつけないといけません。 また、4月になると新入職員の方が入ったり、 人事…

●カウンセラーのつぶやき●~3月は、自殺対策強化月間です~

少しずつ暖かい日差しが差し込むようになりました。 もう、春はそこまでといったようです。 とはいえ、今年はインフルエンザに もう少し注意が必要かもしれませんね。   さて、3月に入りました。学校では卒業があり、職…
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